Pois é, por isso, os pais têm um papel muito importante na educação alimentar dos seus filhos. Dar exemplo a eles, através de uma alimentação saudável, os estimula a se alimentarem da mesma forma.
Essa educação deve ser iniciada logo quando eles são bebês. Onde inicia-se o processo de introdução alimentar.
Não é fácil manter os filhos longe de alimentos que também não é fácil pra nós ficarmos. Então, talvez seja necessário fazermos uma reeducação alimentar primeiro, deixando eles observarem e aprenderem com o exemplo.
E você? Tem sido um bom exemplo para o seu filho? Comenta aqui embaixo.