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Brincadeiras a parte, a boa postura principalmente para quem trabalha muito tempo sentado, é fundamental.  

 A má postura pode acarretar alterações na coluna vertebral, especialmente nas regiões cervical e a lombar.

 Dica de ouro: Ao sentar, observe se sua coluna está ereta, os ombros estão para baixo e os pés apoiados no chão.

Marca aquele(a) amigo(a) que só senta de forma errada e depois reclama de dor na coluna!

_{^{⚕Dra Raquel Benvenutti Demarch
CRM/SP 196809 | RQE 71834}}

^{R. Henrique Vasques, 344,
(18) 3341-4045
Cândido Mota - SP}