Por que minha gastrite não melhora?

Entre os principais motivos estão o modo de vida e os hábitos da pessoa. 

Tabagismo, alcoolismo e má alimentação são fortes aliados da gastrite. 

Comidas industrializadas e excessivamente calóricas exigem muito do estômago para fazer sua digestão, e esse processo causa a inflamação da mucosa estomacal. 

Entre os bons hábitos que devemos adotar para amenizar a gastrite estão:

• Alimentação saudável;
• Boa mastigação;
• Fazer as refeições no horário certo evitando passar longos períodos com fome;

E você? Gostaria de saber mais sobre o assunto?

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