O que MELATONINA tem a ver com MEMÓRIA?

A glândula pineal localizada no cérebro, é a responsável pela produção desse hormônio regulador.

Além de regular o ciclo circadiano, ou seja, as funções biológicas do corpo, esse hormônio também é importante para ter uma boa memória! 

Entre as funções administradas pelo ciclo circadiano, estão a sincronização entre o horário certo de dormir e de despertar. 

E sono é importantíssimo para que o ser humano tenha uma boa memória! 

Como a melatonina regula o ciclo, ela está intimamente ligada a manutenção e promoção da boa memória! 

Gostaria de saber mais sobre esse assunto?

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_{^{⚕Dra Raquel Benvenutti Demarch
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